怎样戒酒

　　有些长时间酗酒的人，在意识到酗酒已经对自己的身体构成生命威胁郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院）如果生活中出现酒瘾或者对酒精依赖的情况，应该及时去医院治疗，只有这样患者才可以摆脱酒精对人体的伤害，以上就是郑州金水脑康中医院与大家分享的关于戒戒酒所酒的内容，如果想要了解其他关于戒酒的内容可以点击在线咨询的时候就会想到戒酒，但是他们又找不到什么好的办法，相信很多人都试过自己在家靠毅力戒掉，但是一旦出现戒断反应的时候他们就忍不住了，还是会重新拾起酒瓶，而且酒量还会增加，那么，怎样才成戒掉酒瘾呢?

　　(1)了解有关酒的知识，从思想上认识到嗜酒的危害，下决心戒酒,

　　(2)嗜酒者，可以从减量、减次数开始,

　　(3)由喝烈性酒，改为饮果子酒，啤酒或小香槟酒,

　　(4)开始戒酒的时候，要增强自控力，家里人可实行经济措施，家里不存酒，也不买酒，坚持一段时间就会收效,

　　(5)分散注意力当想喝酒的时候，马上吃饭、喝茶，或找人谈天、下棋、或出外走走，过几分钟“酒瘾”即可过去,

　　(6)厌恶可在医生的指导下采用药物性厌恶或电击的方法，这对有一定文化素养并决心戒酒的人来说非常

　　以上就是本院的今天给大家介绍的关于戒酒方面的相关知识，希望大家在以后的生活中，尽量的不要过度的饮酒，给您以及您的家人一个幸福温馨的家庭后祝大家工作顺利，万事如意!