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怎样才(依赖酒精)能戒酒有效

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

怎样才能戒酒?哪种效果比较好?我们都知道饮酒对戒酒所人的身体损害很大，所以很多酗酒者在意识到这个问题的时候都下定决心要戒酒，只是苦于没有良方，戒酒之所以难，重要的就是心瘾，这也是很多人复饮的重要原因，心瘾的戒断主要还是在乎个人的意志力，要给自己树立以信心，相信自己一定可以戒掉酒瘾，那就一定可以，如果自己都抱着怀疑的态度，对自己没有信心，那效果肯定就不会很好

怎样才能戒酒，哪种效果比较好?下面我们就来简单的介绍一下吧

1、认知戒酒

认知戒酒是常见的办法，这种办法就是让酗酒者通过电视广播、电影宣传教育片、公益广告等媒体形式对酒精的危害形成一定的了解，让他们自己深刻认识到酗酒的危害性，从思想上让他们认识到自己的错误，从而远离酒瓶子

2、借助药物

药物戒酒也是为常见的办法，而且，酗酒者对酒精已经形成了依赖性，想要干戒是非常困难的，有时候借助一些辅助戒酒康复中心的药物也是必要的，这样可以提高戒酒的

3、家庭戒酒

家庭戒酒是为普遍的一种方式，人们在意识到酒精危害的同时，并没有意识到戒酒是一件如此困难的事，一旦停酒，就会出现相应的戒断反应，浑身难受，痛苦不堪，所以有些家人就不忍心看他们如此痛苦，就给他们酒喝，殊不知这样并不是在帮他，而是害了他家人的帮助在戒酒过程中尤为重要，我们千万不可骄纵他们，家长要时刻谨记，这时的痛苦只是一时的，为了日后的幸福，先苦后甜，一定要克制住自己，不要成为他们戒酒路上的绊脚石

怎样才能戒酒，关于这个问题我们就先讲述到这里，希望以上方法可以对您和您的家人有所帮助，若您的家中有酗酒成瘾者郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院）,酒精除了会影响体内的脏器外，对于大脑也会造成很明显的伤害相信有过宿醉体验的人都有过这种感受，第二天起来之后整个人都头昏脑涨这是因为酒精会让大脑的皮质出现萎缩，导致大脑功能出现异常和意识障碍等，一定要帮助他们告别酒瘾，因为酗酒不仅伤害自己的身体，还会威胁到生命安全，因此，尽早戒酒才是您正确的选择