（详细分类）郑州专业精神心理科医院-公开发布：焦虑症的表现

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

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　　您是一个容易焦虑的人吗？患有焦虑症的人通常有以下表现：

　　1：睡眠障碍。这是焦虑症常见的症状，经常伴随着焦虑，或者经常做噩梦，或者容易醒来。有些病人晚上打呼噜，醒来后感到彻夜不眠，缺乏睡眠感。

　　2：身体不适。这种情况，多发生在焦虑症早期，伴有心悸、胸闷、心跳加速等，身体出现不适。

　　3：生活和工作能力下降。大多数焦虑症患者仍然有手抖、手指颤抖或麻木的感觉。简单的日常家务变得困难和无能，这反过来又加重了患者的担忧和焦虑。

　　4：运动不安表现为搓手、来回走动、紧张、坐不住、可见眼 睑、面肌或手指震颤，或患者自我颤抖。有些患者眉毛紧锁，面肌和肢体肌肉紧张、疼痛，或感到肌肉抽搐，经常感到疲劳和虚弱。

　　5：很难放松，总觉得紧张，负面情绪对人的健康影响很大，所以经常焦虑的人在身体反应上也会有明显表现。例如，他们总是感到紧张、胸闷、气短、头痛、失眠和尿频，甚至有些人可能会演变成某种“条件反射”。当他们过度焦虑时，他们会感到血液直冲头顶，他们会感到血压突然升高和头晕。

　　6：消化系统的症状。胃肠道对心理压力非常敏感。一旦出现焦虑，胃肠道可能会有反应。有很多形式，比如胃绞痛、腹泻、便秘等等。

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