爱喝酒的人怎么治

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

爱喝酒的人可以通过戒酒、转移注意力、饮食调理、药物治疗等方式改善。但需要说明的是，大量酗酒对身体健康有害，建议日常尽量避免饮酒。

1、戒酒：酒精可刺激神经兴奋，导致爱喝酒的人群不适症状出现，如头晕、恶心等，可通过戒酒缓解症状，必要时可在医生指导下服用戒酒药物;

2、转移注意力：爱喝酒的人群可以通过听音乐、运动、看书等方式分散注意力，戒酒时不要过度关注喝酒的问题，可培养兴趣爱好，如听音乐、散步、看书等，有助于转移喝酒的注意力;

3、饮食调理：爱喝酒的人群应注意饮食调理，注意营养均衡，补充蛋白质、维生素，同时注意避免暴饮暴食，控制喝酒量。建议养成良好的生活习惯，一日三餐定时、定量，避免过饥或过饱，以免导致胃肠道不适;

4、药物治疗：若爱喝酒的人群同时伴有容易瞌睡、头痛、易激惹、抑郁、焦虑、恶心、呕吐等症状，怀疑可能存在神经性疾病，可到医院进行检查，如完善CT、MRI等，必要时可在医生指导下服用地西泮片、奥氮平片、氯硝西泮片等药物缓解症状;

5、其他：部分人群可能因为过度劳累或身体机能下降，导致爱喝酒，需要注意休息，避免过度劳累，同时注意增强体质，如进行跑步、游泳等运动，有助于缓解症状。

此郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，尤其是具备了高超的护理专业业务素质，才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求。外，部分人群喝酒后可能会出现抑郁、焦虑等不良情绪，可到精神心理科就诊，通过心理咨询帮助改善，同时注意放松心情，有助于恢复。