戒酒怎样才能治好

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

对于戒酒，可以通过改变生活方式、改变饮食习惯、改变药物来进行治疗，也可以通过心理疗法来治好。但需注意的是，药物应在医生指导下使用，切勿盲目使用，以免出现不良后果。

1、改变生活方式：由于工作压力大、生活习惯不良、作息不规律、长期熬夜等因素，可能会导致体内激素分泌紊乱，继而出现酒精依赖，在戒酒后可以通过改变生活方式来缓解症状，可以通过适当运动，如游泳、爬山、骑自行车等，以分散精力，帮助戒酒，也可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院）如果生活中出现酒瘾或者对酒精依赖的情况，应该及时去医院治疗，只有这样患者才可以摆脱酒精对人体的伤害，以上就是郑州金水脑康中医院与大家分享的关于戒酒的内容，如果想要了解其他关于戒酒的内容可以点击在线咨询。缓解戒酒的压力，达到治好的目的;

2、改变饮食习惯：在戒酒期间，可以多食用水果、蔬菜等富含维生素的食物，促进体内新陈代谢，增加肝脏解毒功能，帮助肝脏将体内的酒精代谢掉，从而达到戒酒的目的，也可以食用小米粥、燕麦粥等食物，可以保护胃肠道黏膜，减轻酒精对胃肠黏膜的刺激，缓解戒酒后的不适症状;

3、改变药物：戒酒时，可以在医生指导下使用戒酒硫帮助戒酒，戒酒硫可以抑制酒精的中枢神经系统，通过阻断酒精的中枢神经系统，帮助患者戒酒，也可以遵医嘱使用维生素B1片、维生素B6片等药物，维生素B1可以提高肝脏中的辅酶A的含量，能够提高机体对酒精的耐受力，从而达到戒酒的效果;

4、心理疗法：当存在焦虑或者抑郁等心理问题时，可以通过心理疗法进行缓解，通过行为、语言等疗法，改变患者的不良认知，纠正其思维方式，帮助患者正确认识和理解自身行为，缓解戒酒的痛苦。

戒酒时，应注意避免食用辛辣、刺激性食物，可以多食用水果、蔬菜等食物，必要时可以前往营养科就诊，完善微量元素测定等检查，在医生指导下进行针对性治疗。