郑州哪家医院心理很好

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

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常识上健康包括两个方面，一是身体健康，二是心理健康身体健康是外在的，而心理健康是内在的，这一块就复杂很多了身体健康给心理健康提供基础，心理健康由反哺身体健康

　　健康不仅是没有疾病或虚弱，它是一种躯体、心理和社会等各方面都能保持完美和谐的状态

　　心理学上健康至少应包含身体健康、心理健康、社会适应良好三方面的内容

　　心理健康的标志①身体、治理、情绪十分调和；②适应环境、人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过效率的生活

　　心理健康的人是一个适应与发展良好的人，是一个心理功能健全的人

　　经典的心理健康十条标准①有足够的自我安全感；②生活理想切合实际；③不脱离周围现实环境；④能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价；⑤善于从经验中学习；⑥能保持人格的完整与和谐；⑦能保持良好的人际关系；⑧能适度地发泄情绪和控制情绪；⑨在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；⑩在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求

　　重点在于我国心理健康的标准①智力水平处于正常范围内，并能正确客观地反映事物；②心理与行为协调一致；③心理与行为特点和生理年龄相匹配；④情绪稳定，积极与情景相适应；⑤社会适应良好，人际关系和谐；⑥行为反应适度，不过敏，不迟钝；⑦在遵循基本社会行为规范的基础上，能实现个人机动，满足个人合理要求；⑧自我意识与自我实际基本相符，“理想自我”与现实自我基本保持一致

　　心理健康是一种常态、开放的过程，应从整体上根据经常性行为方式作出综合评估

　　现代医学研究郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），长期喝酒对人体百害而无一利，因此，我们平时一定要注意喝酒的量，如果不幸患上酒精依赖或中毒的情况，一定要积极的进行戒酒，以免造成严重的后果显示有超过75%的疾病与心理社会因素有关，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病；祖国医学认为，“病由心生”，即认为疾病的发生于“情志”有关

　　或健康或疾病都与心理有关，心理健康则身体健康，心理犯病则身体不健康由此可看心理健康的重要性

　　心理健康应该是心理上各个方面的活动过程均处于一种良好或正常的状态