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郑州戒酒医院_生活常识中饮酒的误区(1)

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

 　　郑州戒酒医院郑州金水脑康医院，大家都知道，酒会也会惹来麻烦适当饮酒可以减轻疲劳，忘却烦恼，使人心情舒畅，在社交活动和节日中可以增加欢乐和喜庆的气氛然而，过度饮酒甚至饮酒会让我们感到舒服成瘾不仅危及自身健康和家庭幸福，有时还会对社会造成各种危害在人们的日常生活中，有很多理解、说法和概念你传给我，我传给你时间过去了似乎已经形成了很长时间的共识事实上，很多常识缺乏科学依据今天我们就来列举一些关于饮酒方法的误区一起来讨论一下，走进喝酒的误区

　　一酒精能帮助睡眠吗?

　　酒精可以帮助我们入睡吗?所以大量饮酒确实可以让我们的大脑迅速进入抑郁和睡眠状态，但这种睡眠是不正常的，属于低质量的浅睡眠众所周知，睡眠最重要的是深度睡眠睡眠有一个周期，每一天一段时间的深度睡眠对我们的身体恢复和第二天的饱腹感非常重要酒后浅睡对我们没有任何好处，我们常常会在从梦中醒来时出现头痛、疲倦、头晕和大脑同时，我们肝脏的抗酒精功能在睡眠中会减弱我们喝的酒中的许多酒精、醛类、杂醇油等有害物质会累积，所以往往过度饮酒和入睡比白天饮酒对身体的危害更大因此，失眠的人使用酒精来帮助睡眠这种方法显然不可取喝酒、醉酒、失眠，等于火上浇油，尤其是长期(有)睡眠障碍的人他们经常吃一些如地西泮、一些安眠药，而喝酒会加重镇静安眠药的副作用，所以有睡眠障碍的人千万不要靠喝酒来解决问题(刘选中提醒失眠时喝醉入睡，会导致睡眠质量变差，严重危害身体健康安眠药和酒精一起服用更是禁忌，酒精会加重安眠药的毒副作用，所以不建议用酒精帮助睡眠

　　二酒精可以帮助性生活吗?

　　有些人确实可以在少量饮酒后增加性欲，所以这大概是我们在影视文学中经常看到的比如摇曳的烛光之夜，宝石色红酒的纤细高脚杯，往往会让人联想到适量的酒刺激、浪漫的气氛让我们的大脑兴奋、情绪激动、富有想象力，如果我们喝多了会怎样?我们的理性被压制，我们的原始本能活跃这就是俗话说的，“酒精是一种颜色介质”，甚至“酒精可能会很脏”长期过量饮酒会使雄性激素睾酮，其分泌率大大降低，可减少70%～80%左右，导致性功能低下，甚至阳痿据统计，每天喝半斤以上的烈酒，需要一年甚至十几年的时间，才能使睾丸完整萎缩，即根本无法治疗的阳痿大约3040%长期过量饮酒的女性有月经紊乱、卵巢早衰、性冷淡或男性化在某种程度上，过度饮酒似乎是一种性别荷尔蒙转换剂，男人喝多了会失去动力，女人喝多了，不像女人，无论男女，过量饮酒都会降低性生活质量，正如莎士比亚所说，“喝酒会激起欲望，也会使消失的行动”我们可以据说酒不仅不能帮助性，而且可能会被打败