酒精肝(老公酗酒怎么办)患者的正确运动方法
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
大家都知道，酒精肝是喝酒喝出来的疾病，可很多人虽然意识到这个问题，但还是不能控制自己的嘴，照样喝酒，导致疾病更加的炎症很多酒精肝患者都想知道“酒精肝患者如何正确运动”的答案，下面就为大家讲解一下首先酒精肝患者不要进行剧烈的运动，不要进行太劳累的，太疲劳运动要以不感到疲劳的有氧运动为主，如慢跑、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳、游泳等患者可以根据自己的喜好，规律地进行以上运动，有利于病情的治疗其次，酒精肝患者应该坚持运动，要注意循序渐进，应逐渐增加运动量将心率控制在每分钟125次的中等郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院）,大量的饮酒会使人没有食欲，从而就会减少食物的摄入，大量饮酒会损伤肝细胞，影响肝功能，过量饮酒还会造成酒精中毒，酒精性脂肪肝等等，严重的时候还可能发展成酒精性的肝硬化，急性酒精中毒可能还会造成胰腺炎的形成强度范围以内，运动后疲劳感于12分钟内消失为宜锻炼后如有轻度疲劳感，但是精神好，体力充沛，食欲、睡眠俱佳，说明运动量正合适
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