年底应(戒酒多少天身体恢复正常)酬小心喝成酒精肝5款食疗方预防
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
到了年底，各种公司年会开始，各种应酬都免不了喝酒，不知不戒酒中心觉中增加患上酒精肝的几率那么，该如何预防酒精肝呢？以下为大家推荐预防酒精肝的食疗方预防醉酒的好方法就是在喝酒之前先吃些肉类，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁要注意的是，千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒此外，应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、维生素C、维生素K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜戒酒医院那么，还有什么食疗方可以预防酒精肝呢？1、当归郁金楂橘饮当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克将上述4味同加水煎煮取汁分2～3次饮服2、白术枣白术、车前草、郁金各12克，大枣12克将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣3、红花山楂橘皮饮红花1克，山楂5郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），现在患有酒精依赖症的人是很多的，酒精依赖症就是自己饮酒的量到达到了一定程度以后，饮酒者无法控制自己的饮酒行为，同时也会嗜酒如命患有酒精依赖症以后确实会给自己的身体带来很大的消极影响，同时也会让自己的情绪起伏变得非常的大，所以我们一定要采取一些措施来帮助自己摆脱酒精依赖症克，橘皮12克将上述3味加水煎煮，取汁分2～3次服4、黄芪郁金灵芝饮黄芪3克，灵芝、茯苓各15克，郁金1克，茶叶6克将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶5、金钱草砂仁鱼金钱草、车前草各6克，砂仁1克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味
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