预防酒精肝这(哪里治疗酒精依赖症)个方法是！
来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科
酒精肝是一种常见的肝脏疾病那么你知道日常生活中，怎么及早治疗酒精肝方法呢？酒精肝预防方法少饮酒酒精性肝病的预防方法是少饮酒要想防止肝损害，每人每天饮酒量必须控制在8克以内根据肝脏对酒精的解毒能力，一个体重为6kg的成人每小时对酒精的解毒能力约为9克，假定每天睡眠时间为8小时，睡眠期间肝脏可处理酒精的总量为72克，这与前面所提示的8克的标准基本吻合，虽然也存在个体差异，但如果每戒酒康复中心人每天饮酒超过8克以上将会给肝脏带来负担另外，从每人每天摄取热量中酒精所占比例分析，一般说来，每人每天从酒精中摄取热量如果占总热量的3%以下，则对人体无害，以我国居民每天摄取总热量8368kJ为标准，其中3%即25lOkJ，如果换算为酒精量约为8克，也与上述数据相符，如果超过这一限度，每人每天摄取总热量中的5%依靠饮酒来获得的话，就容易导致脂肪肝乃至肝硬化酒精肝饮食有哪些注意事项首先，酒精肝患者应该多吃芹菜、燕麦、玉米等含膳食纤维丰富的食物，以促进肝脏代谢；其次，酒精肝患者应该多吃乌梅、黄瓜戒酒所、葡萄、西红柿、菠菜、白菜、花菜郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院）长期大量的饮酒会让人的情绪波动起伏较大，遇到任何事情会易喜易怒，控制不住自身情绪，乱发脾气，尤其是遇到不好的事情更是容易使人暴怒，对自身和外界来说都会产生极大的危害，很多长期酗酒的人会发生家庭不和睦、亲朋好友较反感、外界厌恶感等等、苹果、木瓜、柑橘、西瓜、胡萝卜、南瓜等新鲜蔬菜水果，以免人体因缺乏维生素而出现机能障碍后，酒精肝患者的肝脏有损伤，所以每天应摄入足量的蛋白质以保证肝细胞的修复，患者可以适量吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、豆制品等蛋白质含量高的食物食疗方1）当归郁金楂橘饮当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克将上述4味同加水煎煮取汁分2～3次饮服2）白术枣白术、车前草、郁金各12克，大枣12克将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣3）当归郁金楂橘饮当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克将上述4味同加水煎煮取汁分2～3次饮服4）红花山楂橘皮饮红花1克，山楂5克，橘皮12克将上述3味加水煎煮
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