酒精肝(怎么样才能介酒)认识有六个误区肝功能正常也不能喝酒

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酒精肝(怎么样才能介酒)认识有六个误区肝功能正常也不能喝酒

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

酒精肝是饮酒造成的一种肝脏损失疾病它影响肝脏功能的正常发挥，如果不及时治疗，还可能继续发展对肝脏造成更大的伤害，甚至发展成为肝硬化等严重疾病但是人们对于酒精肝在认识上还存在不少误区，因而不能引起重视概况起来，误区有以下几点

人们认识酒精肝误区有哪些

误区一肝功能正常为什么不能喝酒

一酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程所以有两类人不能喝酒，一是酒精肝，二是病毒性肝炎患者肝病患者至少应当每隔半年查一次肝功能肝脏具有很强的代偿能力，在病情的隐匿发展中，肝细胞不损伤到一定程度，肝功能检查可以是正常的此时如继续喝酒，无异于“雪上加霜”待到“不正常”出现，往往悔之晚矣

误区二隔三岔五上酒场，不会得酒精肝

究竟喝多大量的酒、喝多久会造成酒精肝？有人认为“我隔三岔五才上次酒场，没事”真的是这样吗？

酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关一般男性肝脏的承受能力是每天4g酒精，女性更少4g的酒精约相当于白兰地1ml，威士忌12ml，绍兴酒25ml，啤酒1ml如果超过这个量持续喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至

误区三不是肝炎，为什么转氨酶会升高

酒精肝临床上分轻、中、重度三期轻度主要表现为酒精性脂肪肝患者大多比较年轻，常无自觉症状，仅感觉腹胀乏力；中期表现为食欲下降、厌油腻，化验检查可发现转氨酶升高，其中以天门冬氨酸转氨酶（AST）和谷氨酰转移酶（GGT戒酒康复中心）升高较为突出轻、中度的酒精肝可以，但重度病变可发展为肝硬化，导致腹水和大出血

误区四有什么药方可以戒酒

对于早中期酒精肝，戒酒是惟一的治疗方法一般轻度酒精肝戒酒三四周后就可改善症状，有肝功能异常者可配合用些保肝解毒药，如还原型谷胱甘肽、硫普诺宁等，半年后转氨酶会慢慢下降

但喝酒容易戒酒难有关戒酒方法，主要是心理和行为治疗首先病人应当坚定戒酒信心，主动采取措施，逐渐递减酒量，戒酒所改郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），长期大量饮酒会增加骨质疏松症的发生，因为饮酒会造成矿物质代谢发生明显的变化，血清钙磷降低以及镁缺乏，从而增加骨质疏松症的发生几率，长期大量饮酒，还能够造成酒精依赖症，甚至酒精成瘾变原有的生活方式包括每天少喝一两，由白酒改喝啤酒或葡萄酒，喝酒前吃些东西或喝点无酒饮料，尽量避免与酒友聚会，培养多种业余爱好，以及心理暗示等

误区五患脂肪肝后不能吃肉

对于酒精肝病人，医生们总是告诫其要注意营养均衡，多吃些富含维生素的蔬菜、水果和瘦肉、鱼肉、牛奶等可早期酒精肝病人对此持怀疑态度我有脂肪肝，还敢吃肉吗？

其实，这也是个误区因为导致脂肪肝的原因主要有三种肥胖、饮酒、糖尿病酒精性脂肪肝不是营养过剩的肥胖所致，而是喝酒损伤了肝细胞，引起肝脂肪代谢的紊乱和沉积所以应当吃些瘦肉、牛奶这类低脂肪高蛋白食物，改善肝脏的营养状况，减缓其向肝硬化的发展

误区六酒精肝会传染

很对人认为酒精肝会传染，其实这是不正确的，酒精肝不是由嗜肝病毒所引起的病症，它主要是由于患者大量饮酒所造成的病变，所以不具有传染性

酒精肝患者需要注意的事项？

1、平时少吃油腻食物，可以适当的补充一些含脂肪的食物，维持人体的正常生理功能但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌；同时还要少吃加工食品，充满化学物质，对人体的肝脏是百害而无一益

2、针对“酒精肝患者需要注意的事项”这一问题，说，酒精肝患者不仅需要戒酒，还要戒烟烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说其不利，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一所以戒烟是必须的

3、酒精肝的患者平时生活中要保持一个良好的心情，有一个好的心态，因为肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病、胃痛、腹痛、便烂、头痛、乳腺增生、脂肪肝、高血压等等，对于患者的健康非常不利

4、平时的生活中要保持一个良好的睡眠，还要进行一些适当的锻炼，如果睡眠不足，这样就会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降同时久坐不动的话，会令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通

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