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戒酒快的(戒酒以后多久恢复正常)方法是什么

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾科

　　酒多伤身，这是大家都明白的道理，但是，有些人还是管不住自己，喝酒就像上了瘾，控制不住所以，及时的去戒酒很关键那么，究竟戒酒快的方法是什么?我们现在就来为大家具体的介绍

　　要知道，戒酒的人在什么样的情况下才会选择戒酒如果一个喝酒的人，没有感觉到喝酒给自己带来的伤害，那么他是不会轻易戒酒的

　　而喝酒的危害有哪些呢?

　　喝酒对人体的伤害是的，尤其空腹喝酒摧残更大

　　首先喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤

　　其次喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病

　　第三，喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎

　　第四，喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能

　　第五，喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安

　　第六，喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老喝酒吸烟，毒上加毒，肺部也会受损

　　我们可以选择一些常见的戒酒方法，来促使他进行戒酒的举动

　　1、认知通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传郑州金水中医院媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有的效果，但应提倡主动戒酒

　　2渐渐减量法要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状

　　3借助药物由于饮酒是一种成瘾郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院），家庭成员应帮助患者，让其了解酒精中毒的危害，及树立起戒酒的决心和信心，并与患者签好协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾要的是主观认识，只有认识明确才有坚定信念，方可纠正习惯性饮酒行为自行的控制力不足以戒酒的话，就需要寻找专业的戒酒医院的帮助了行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒

　　4反恶这是一种行为矫正方法其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉，相反产生令人痛苦的体验，形成负性条件反射常用药物配合

　　5辅助戒酒所方法为了达到纠正不良习惯的目的，常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法，以获得满意效果，不过这需要心理医生的指导和帮助

　　6家庭治疗舶酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的好环境也是家庭因此，家庭成员应帮助患者，让其了解酒精中毒的危害，及树立起戒酒的决心和信心，并与患者签好协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾同时创造良好的家庭气氛，用亲情温情去解除患者的心理症结，使之感受到家庭的温暖

　　7集体患者成立各种戒酒协会，进行自我教育及互相约束与帮助，达到戒酒目的

　　戒酒快的方法是什么?相信通过我们以上的介绍，大家对此都已经有了很好的了解了而如果您还想要了解更多的相关信息，可以咨询我们的在线，会为你详细解答的在此，祝您能够早日戒酒成功